Definitive Guide ayak için
Ağırlık metatarslar süresince eşit olmayan bir şekilde dağıtılır ve aşırı yük beşinci metatarsal üzerinde ayağın lateral yanına hak taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz genellikle, ancak her vakit değil, hallux'un lateraline güzel hareket eder.4. Fevkya kaldırın: Ayaklarınızın soy sıkıntısızışını sahip o